Очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть ему былую силу и легкость - это мечта многих людей, особенно после 40 лет. Существуют разные способы это сделать. Некоторые люди предпочитают только воду и растительные средства, другие же - медикаментозные. И в том, и в другом подходе к очищению я … [Read more...] about Очистить организм с новинкой Colo-Vada Green
Сбалансированное питание с Nutripack
Сбалансированное питание - тема, о которой мы можем говорить часами. И казалось бы, уже все об этом известно, что может быть нового? Пей качественную воду, держи баланс между белками, жирами и углеводами, добавь немного витаминов - и будет тебе "сбалансированно". Оказывается, не так все просто, … [Read more...] about Сбалансированное питание с Nutripack
Очищение организма – быстро и без сложностей
Очищение организма - тема, которую совсем недавно мы затронули в беседе с одной моей знакомой. И те слова, которые я услышала от нее, и те эмоции, которые увидела, навели меня на следующие мысли. Почему-то в голове у людей сложилось мнение, что “очищение организма” - это что-то очень сложное, … [Read more...] about Очищение организма – быстро и без сложностей
Как очистить организм без насилия над ним
Как очистить организм - этот вопрос рано или поздно встает перед каждым из нас. Ведь мы хотим, чтобы он работал, как часики. Во-первых, нам нужно, чтобы суставы двигались, словно смазанные маслом. Во-вторых, кожу мы хотим плотную и сияющую. В-третьих, сердечко должно работать как мотор, без устали! … [Read more...] about Как очистить организм без насилия над ним
Вкуснейшее мороженое
Как приготовить вкусное натуральное мороженое в домашних условиях? Если соскучились по хорошему мороженому, попробуйте этот рецепт… Сегодня будет праздник в наш дом! Берём: Сливки натуральные 33% жирности - 150 млМаскарпоне 80% жирности - 200 граммБразильский орех - например, 6 штукКакао … [Read more...] about Вкуснейшее мороженое
Оладушки из цукини
Нам понадобится: Цукини Петрушка Яйцо Твердый сыр Чеснок Соль и перец по вкусу Как приготовить: Цукини натрите на терке, хорошо отожмите. Максимально. Петрушку режем мелко, добавляем к цукини. Добавляем яйцо + твердый сыр +чеснок + соль + перец. Перемешиваем.Обжариваем на медленном огне, … [Read more...] about Оладушки из цукини
Тефтели в сливочном соусе
Нам понадобится: Фарш любой ( у меня говяжий жирный)- 500 гЛук репчатый - 1 шт.Сливки 20% - 300 гМасло для жарки- 3 ст. ложкиСоль - по вкусуПерец черный молотый - по вкусу Приготовление: 1. Готовим фарш из мяса и репчатого лука. Солим, перчим. 2. На сковороде разогреваем масло. Из фарша … [Read more...] about Тефтели в сливочном соусе
Осьминог c пюре из цветной капусты
Нам понадобится: Осьминог Цветная капуста Сметана Сыр ПармезанЛимон По вкусу: оливковое масло. Процесс приготовления: Чистим осьминога. Ставим на огонь воду и, когда она закипит, кладем в воду осьминога. Если хотите, чтобы ваш осьминог имел скрученные щупальцы, погружаем в кипящую … [Read more...] about Осьминог c пюре из цветной капусты
Качество питьевой воды повысит HydraMax
Как повысить качество питьевой воды этот вопрос рано или поздно встает перед каждым. Ведь гидратация нашего с вами организма - важный момент, и он особенно остро стоит на повестке дня в последние годы. Поэтому разрешите представить вам сегодня HydraMax. Это комплекс продуктов для эффективной … [Read more...] about Качество питьевой воды повысит HydraMax
Как правильно питаться — углеводы в организме человека
Дорогие друзья! Тема нашей сегодняшней статьи, можно сказать, животрепещущая! Я хочу обсудить с вами, какую роль выполняют углеводы в организме человека. А углеводы - это и наши с вами любимые десерты. Так что, готовьтесь к переосмыслению своей “сладкой жизни”! Что такое углеводы Углеводы – … [Read more...] about Как правильно питаться — углеводы в организме человека
Как правильно питаться – функции белков в организме
Дорогие друзья! В статье “Как правильно питаться — важнейшая роль жиров для здоровья и долголетия” я говорила о том, насколько важны жиры в нашем питании, и мы с вами разобрались, почему они должны стоять на первом месте в хорошо сбалансированном меню. Сегодня позвольте перейти к функциям белков, … [Read more...] about Как правильно питаться – функции белков в организме
Вкусный кофе
Для каждого человека понятие "вкусный кофе" ассоциируется с чем-то своим. Я уже давно варю себе кофе в маленькой гейзерной кофеварке. Она, как несложная головоломка, собирается-разбирается, и этим вводит меня почти что в состояние медитации! Вы подумаете - может быть, это именно мое состояние … [Read more...] about Вкусный кофе
Лосось со шпинатом
Представляю вам, уважаемые читатели, рецепт "Лосось со шпинатом". Пусть сегодня у нас будет рыбный день! Или хотя бы рыбная часть дня)) Нам понадобится Самое главное - кусочки лосося примерно по 200 грамм;2 зубчика чеснока;Шпинат - 100 грамм на два кусочка рыбы;1 средний томат;Сливки 20% - … [Read more...] about Лосось со шпинатом
Баклажаны в теплом салате
Дорогие любители вкусного и полезного! Если вы знаете, как полезны баклажаны, и любите их кушать - сегодня у нас с вами новый рецепт. Это - теплый салат с баклажанами. Попробуйте его приготовить - вы не пожалеете! Ингредиенты для салата 2 средних баклажана2-3 зубчика чеснока2-3 … [Read more...] about Баклажаны в теплом салате
Как правильно питаться — важнейшая роль жиров для здоровья и долголетия
В тот момент, когда мы задаем себе вопрос “Как правильно питаться?” у нас, выросших в СССР и СНГ, сразу возникает ассоциация: “правильно” значит невкусно. Пресно и скучно. Все на пару, без вкуса и запаха, без остринки-перчинки и так далее. Дорогие друзья! Позвольте мне со всей уверенностью сказать, … [Read more...] about Как правильно питаться — важнейшая роль жиров для здоровья и долголетия
Кабачковые лодочки с куриным филе
Продукты: Кабачки 2 шт (примерно 600-650 гр)Куриное филе 400 грЛук 100 грПомидор 100 грМасло кокосовое 20 грСыр 100 грСметана 20% 40 грЧеснок 2 зубчикаСоль, перец, сушёные травы Приготовление: Кабачки вдоль режем пополам и вычищаем внутри, делаем лодочки. На противень наливаем водички, … [Read more...] about Кабачковые лодочки с куриным филе
Золотая курочка для вашего удовольствия
Дорогие друзья! Представляю вам блюдо "Золотая курочка", которое я готовлю (и кушаю) с огромным удовольствием. Приготовление блюда займет у вас немного времени и еще меньше сил! ) Нам понадобится: Филе бедра курочкиСпеции: сушеный чеснок, смесь перцев, копченая паприка, куркума, … [Read more...] about Золотая курочка для вашего удовольствия
Вода – источник жизни
Вода - источник жизни, и это не пустые слова! Коралловая вода или Coral Mine – мой любимый продукт от Кораллового Клуба. Я пью эту воду с удовольствием и вижу по реакции моего организма, как она хороша. Это не просто продукт, созданный для того, чтобы оживить воду, а также вернуть ее полезные … [Read more...] about Вода – источник жизни
Коррекция фигуры с Lipostick Fit – легко и непринужденно!
Коррекция фигуры доступна каждой женщине! Lipostick Fit - это инновационный продукт для безопасного снижения веса. Поскольку продукт создан из натуральных компонентов с использованием липосомальной технологии, он имеет высокую эффективность и биодоступность. Кроме того, продукт подходит для тех, кто … [Read more...] about Коррекция фигуры с Lipostick Fit – легко и непринужденно!
Культура здоровья
Культура здоровья сегодня - это больше, чем отсутствие болезней! Это возможность быть успешным, энергичным и сохранять позитив каждый день. В теории это легко. На практике — нам мешают стрессы, нездоровые привычки, желание успеть все и сразу. Более того, нам с детства не прививали такое понятие, … [Read more...] about Культура здоровья