• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Философия здоровья

Как восстановить свое здоровье - философия долголетия

  • Главная
  • Обо мне
  • С чего начать
    • Как восстановить здоровье?
  • Здоровый образ жизни
    • Здоровый образ жизни
    • Вода для здоровья
    • Питание клеток
    • Восстановление и сохранение здоровья
    • Красота, здоровье
    • Чистый дом
  • Наши продукты
    • Решения для вашего здоровья и долголетия
    • Готовые решения
    • Средства для дома
  • FatLab
    • Программа LUX
    • Рецепты – ресторан FatLab
  • Coral Club
  • Контакт
Золотая курочка для вашего удовольствия

Золотая курочка для вашего удовольствия

02/06/2021 by Marina

Дорогие друзья! Представляю вам блюдо “Золотая курочка”, которое я готовлю (и кушаю) с огромным удовольствием.

Приготовление блюда займет у вас немного времени и еще меньше сил! )

Золотая курочка - рецепт

Нам понадобится:

  • Филе бедра курочки
  • Специи: сушеный чеснок, смесь перцев, копченая паприка, куркума, соль
  • Оливковое масло
  • Миндальная мука
  • Кокосовая мука
  • Масло ГХИ

Золотая курочка – этапы приготовления

  1. Отбиваем филе бедра курочки с двух сторон, обсыпаем теми специями, которые у нас есть и которые мы любим;
  2. Далее добавляем соли по вкусу;
  3. Сбрызгиваем оливковым маслом;
  4. Далее складываем в емкость;
  5. Убираем в холодильник мариноваться на пару часов;
  6. После этого достаем, обваливаем в смеси миндальной и кокосовой муки;
  7. На масле ГХИ обжариваем с двух сторон по 5-7 минут;
  8. Красиво сервируем и подаем.

Наслаждаемся!

Чем полезно куриное мясо?

Польза куриного мяса во многом обусловлена его поистине уникальным составом – никакое другое мясо не способно похвастаться таким же обилием важнейших для полноценного функционирования человеческого организма веществ!

Куриное мясо очень богато полезными аминокислотами. Например, таурин, пурин, изолейцин, а также валин, лизин, аргинин, лейцин и триптофан.

Рассмотрим некоторые аминокислоты. Таурин, как известно, очень полезен для глаз. Кроме того, он способствует восстановлению тканей, а также их регенерации.

Далее, пурин – наполняет клеточки нашего организма кислородом, также отвечает за энергитический обмен. Более того, специалисты отмечают, что дефицит пурина способен провоцировать болезни суставов.

Изолейцин выступает в качестве некоторого “успокоительного”, другими словами, при его нехватке может появиться не только нервозность, но и снизиться аппетит. Более того, обнаружится быстрая утомляемость и даже головные боли.

Не менее важная аминокислота – валин. Мало того, что валин корректирует баланс аминокислот, он еще и “следит” за правильной работой желчного пузыря и печени. Дополнительный бонус – способствует росту, а также восстановлению тканей.

Другие перечисленные аминокислоты также являются необходимой частью нашей “химической лаборатории”. Например, лизин важен для иммунитета. Кроме того, повышает физическую и умственную активность человека и, более того, даже умеет укреплять наши ноготки, улучшать состояние волос! Мужчинам хорошо бы обратить внимание на наличие аргинина в составле куриного мяса, поскольку эта аминокислота очень важна для репродуктивной мужской системы.

И, кроме того, в мясе курочки есть лейцин, один из активаторов мышечного роста. Поскольку лейцин очень важен в процессе синтеза белка. Далее, аминокислота триптофан, которая преобразуется в серотонин. Более того, именно серотонин обеспечивает нам возможность умственного отдыха и расслабления.

Источник: Ресторан проекта FatLab

Другие рецепты для вашего удовольствия и здоровья – рецепты

Filed Under: Рецепты Tagged With: вкусная курочка, курочка, рецепт

Скидка 20% на все продукты


Зарегистрируйтесь в интернет-магазине на официальной странице Coral Club. В строке „Введите клубный номер или номер мобильного телефона вашего консультанта“ впишите мой номер 4351236 и/или телефон +4915779284026. Будем на связи!Также для Вас личное сопровождение и консультации профессионалов.

Получить скидку 20%

Поиск по слову

marinamueller

Моя уже не секретная история

Приветствую вас, дорогие друзья! Благодарю, что заглянули ко мне. Меня зовут Марина Мюллер. Я живу в Германии. По профессии музыкант, но мой самый главный интерес - это тема сохранения здоровья, чтобы жить полноценной, активной и счастливой … Далее... about Обо мне

РЕШЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

  • 1. Иммунная поддержка – укрепление защитных сил и поддержка иммунитета
  • 2. Очищение организма
  • 3. Качество питьевой воды – Водно-минеральный баланс – Начни с воды
  • 4. Комфортное пищеварение и здоровый кишечник
  • 5. Энергия и работоспособность – Для продуктивной работы и активного отдыха
  • 6. Антиоксидантная защита
  • 7. Активное долголетие
  • 8. Сердце и сосуды – Здоровая работа сердечно-сосудистой системы
  • 9. Память и внимание
  • 10. Антистресс и сон – Защита от стресса и эмоционального напряжения
  • 11. Суставы и кости – Питание и укрепление суставов
  • 12. Зрение – Сними напряжение с глаз
  • 13, Контроль веса – Ваш секрет здоровой стройности
  • 14. Кожа, волосы и ногти
  • 15. Женское и мужское здоровье
  • 16. Красота – магия природных компонентов
  • 17. Чистота в доме – Безопасная среда обитания – Средства для уборки – Средства для мытья посуды – Средства для стирки
MarinaMueller

Связаться со мной

В этой форме вы можете выбрать удобное время для созвона со мной, чтобы обсудить интересующие вас вопросы. Обязательно отвечу вам в течении суток.

Ресторан FatLab

https://youtu.be/YszRW1aJq1U

Что такое «FATLAB»? «Fat» – жир, «lab» – сокращенно лаборатория. Образно можно проект назвать – «Лаборатория тайных ресурсов организма». Проект уникален. Он уже получил широкое международное и научное признание! Узнать подробности…

Утренний кофе

http://marinamueller.eu/wp-content/uploads/2022/06/Marina-Mueller-vkusnii-kofe-retzept-video.mp4

Не только очень вкусный, но и полезный кофе, благодаря натуральным жирам и пряностям!

На связи!

Youtube
Instagram
Telegram prive

E-mail: marikade13@gmail.com
Tel, WhatsApp: +4915779284026

Youtube channel
Instagram
Telegram prive

Бесплатная консультация

Политика конфиденциальности

Copyright © 2023 · Marina Mueller