Витамин D мы называем “солнечным витамином”, и это название нас вводит, я бы даже сказала - ввергает! - в глубокую ошибку. Принимая его зимой и осенью, когда не хватает солнечного света, мы считаем, что летом-то он вовсе и не нужен. Солнечных дней много даже на севере России, даже учитывая изменения … [Read more...] about Витамин D нужен даже летом!
Плохое самочувствие – не приговор
Плохое самочувствие - как часто люди жалуются мне на это, увы. Казалось бы, они понимают, что “надо что-то делать”, но когда говоришь, что пора заняться своим здоровьем - восклицают: "Это же так сложно! Надо садиться на диету, я этого не вынесу! Надо ходить в спортзал, у меня нет на это времени! … [Read more...] about Плохое самочувствие – не приговор
Жена не хочет секса – что делать?
Жена не хочет секса - жалуются мужчины в кабинете сексолога, если они-таки добираются до врача. А ведь многие, отмечая тот факт, что сексуальная жизнь стала какой-то пресной, редкой, чаще всего обвиняют в этом женщину. Она, мол, “обабилась”, стала такая деловая, никакой романтики, все время занята, … [Read more...] about Жена не хочет секса – что делать?
Мужское здоровье поддержит Libidextra Men
Мужское здоровье - тема, которую мужчины предпочтут обсуждать с мужчинами, так могут сказать мои читатели. Но уж раз я создаю этот сайт и знакомлю вас с продуктами Coral Club, которые помогли лично мне восстановить свое здоровье - позвольте мне рассказать основное о Libidextra Men. А если хочется … [Read more...] about Мужское здоровье поддержит Libidextra Men
Влияние стресса на организм снижаем при помощи Safrino
Влияние стресса на нашу с вами жизнь многократно возросло в последние годы. Экономическая и геополитическая напряженность, сложности в решении даже самых простых бытовых задач - лишь немногое из многочисленных стрессовых факторов, которые отражаются на нашем с вами здоровьи напрямую. И … [Read more...] about Влияние стресса на организм снижаем при помощи Safrino
Здоровье кишечника и не только – Metastick в помощь!
Здоровье кишечника, как оказалось, напрямую отражается не только на общем состоянии организма, но даже на настроении! Последнее, скажу честно, было для меня неожиданностью. Конечно, я знала, что очень многое в нашем теле зависит от того, как работает кишечник, но чтобы эмоции… Сегодня … [Read more...] about Здоровье кишечника и не только – Metastick в помощь!
Как улучшить память и работу мозга
Как улучшить память - такой вопрос рано или поздно задает себе каждый из нас. Понятно, что работа памяти напрямую связана с тем, как наш мозг “переваривает” и запоминает информацию. Расскажу вам недавний смешной случай, который произошел с моей подругой. Ее мама, которой 79, приготовила … [Read more...] about Как улучшить память и работу мозга
Реабилитация после Covid-19
Реабилитация после Covid-19, весьма коварного заболевания, процесс довольно долгий. Мы с вами знаем, как нелегко приходится нашему организму, особенно тем, кто переболел Covid не один раз. Известно множество штаммов, к числу самых распространенных можно отнести штаммы Альфа, Дельта, Бета, … [Read more...] about Реабилитация после Covid-19
Вирусы в организме человека
Вирусы - самая загадочная и самая разнообразная форма жизни на земле. Множество научных исследований посвящено вирусам. Их принято называть “неклеточными инфекционными агентами”. Любому медику будет понятно это определение, а вот для нас с вами оно представляет некоторую сложность. Если … [Read more...] about Вирусы в организме человека
Бактерии в организме человека
Бактерии в организме человека бывают разными. Классическая медицина включает некоторые из них в микробиом человека. Признаюсь, для меня это новый термин. Микробиом простыми словами - это совокупность различных микроорганизмов, которые населяют наше тело. Мы знаем, что наш организм - это … [Read more...] about Бактерии в организме человека
Грибок в организме – как его определить
Разве может жить грибок в организме, незамеченный? К сожалению, да. Мы с вами знаем, что паразиты бывают разных видов. Это не только гельминты, но и грибки. Кроме того, даже некоторые бактерии и вирусы. Но у них у всех есть одно общее свойство - они сложно диагностируются. Почему? Да потому, что … [Read more...] about Грибок в организме – как его определить
Гельминты – симптомы наличия паразитов
Дорогие друзья! Гельминты - симптомы присутствия этих существ обнаружить довольно сложно. Причин тому несколько. Во-первых, симптоматика паразитов "маскируется" под симптоматику различных заболеваний. Во-вторых, при определении и тем более лечении необходим комплексный подход. Изгонять их … [Read more...] about Гельминты – симптомы наличия паразитов
Как избавиться от паразитов
Как избавиться от паразитов - не праздный вопрос. Сегодня хочу поднять эту не очень приятную тему. Только подумаю о ней - сразу ежусь и вздрагиваю ) Но, к сожалению, в данном случае, если мы не хотим чего-то видеть, это не значит, что этого нет. И когда мы однажды испытываем симптомы, … [Read more...] about Как избавиться от паразитов
Как очистить организм без насилия над ним
Как очистить организм - этот вопрос рано или поздно встает перед каждым из нас. Ведь мы хотим, чтобы он работал, как часики. Во-первых, нам нужно, чтобы суставы двигались, словно смазанные маслом. Во-вторых, кожу мы хотим плотную и сияющую. В-третьих, сердечко должно работать как мотор, без устали! … [Read more...] about Как очистить организм без насилия над ним
Качество питьевой воды повысит HydraMax
Как повысить качество питьевой воды этот вопрос рано или поздно встает перед каждым. Ведь гидратация нашего с вами организма - важный момент, и он особенно остро стоит на повестке дня в последние годы. Поэтому разрешите представить вам сегодня HydraMax. Это комплекс продуктов для эффективной … [Read more...] about Качество питьевой воды повысит HydraMax
Как правильно питаться — углеводы в организме человека
Дорогие друзья! Тема нашей сегодняшней статьи, можно сказать, животрепещущая! Я хочу обсудить с вами, какую роль выполняют углеводы в организме человека. А углеводы - это и наши с вами любимые десерты. Так что, готовьтесь к переосмыслению своей “сладкой жизни”! Что такое углеводы Углеводы – … [Read more...] about Как правильно питаться — углеводы в организме человека
Как правильно питаться – функции белков в организме
Дорогие друзья! В статье “Как правильно питаться — важнейшая роль жиров для здоровья и долголетия” я говорила о том, насколько важны жиры в нашем питании, и мы с вами разобрались, почему они должны стоять на первом месте в хорошо сбалансированном меню. Сегодня позвольте перейти к функциям белков, … [Read more...] about Как правильно питаться – функции белков в организме
Вкусный кофе
Для каждого человека понятие "вкусный кофе" ассоциируется с чем-то своим. Я уже давно варю себе кофе в маленькой гейзерной кофеварке. Она, как несложная головоломка, собирается-разбирается, и этим вводит меня почти что в состояние медитации! Вы подумаете - может быть, это именно мое состояние … [Read more...] about Вкусный кофе
Как правильно питаться — важнейшая роль жиров для здоровья и долголетия
В тот момент, когда мы задаем себе вопрос “Как правильно питаться?” у нас, выросших в СССР и СНГ, сразу возникает ассоциация: “правильно” значит невкусно. Пресно и скучно. Все на пару, без вкуса и запаха, без остринки-перчинки и так далее. Дорогие друзья! Позвольте мне со всей уверенностью сказать, … [Read more...] about Как правильно питаться — важнейшая роль жиров для здоровья и долголетия
Вода – источник жизни
Вода - источник жизни, и это не пустые слова! Коралловая вода или Coral Mine – мой любимый продукт от Кораллового Клуба. Я пью эту воду с удовольствием и вижу по реакции моего организма, как она хороша. Это не просто продукт, созданный для того, чтобы оживить воду, а также вернуть ее полезные … [Read more...] about Вода – источник жизни