Здоровье кишечника, как оказалось, напрямую отражается не только на общем состоянии организма, но даже на настроении! Последнее, скажу честно, было для меня неожиданностью. Конечно, я знала, что очень многое в нашем теле зависит от того, как работает кишечник, но чтобы эмоции…
Сегодня хочу разобраться вместе с вами, как все это связано. Для начала — немного статистики. Итак, кишечник — самый большой внутренний орган, его длина у взрослого человека колеблется от семи до девяти метров. Понятно, что большая часть всей микрофлоры “проживает” именно здесь. 38 трлн микроорганизмов, что на 8 трлн больше числа всех клеток в теле, трудятся денно и нощно, не покладая своих микроскопических “ручек и ножек”. Весит вся эта микробиота примерно 0,3% от общего веса тела. Совсем не мало, однако!
Кроме этого, правильная работа кишечника доминирующе влияет на иммунитет. Более 70% иммунных клеток содержится в кишечнике. И вот открою вам тайну, почему же состояние кишечника влияет даже на настроение. Все просто — 90 % 5-НТР (“предшественник” гормона счастья серотонина) тоже вырабатывается в кишечнике! Какая все же важная совокупность этих длинных трубочек, наш кишечник!
Микрофлора у всех людей разная. Это такой своеобразный “кишечный отпечаток” — как отпечатки пальцев. Представьте, даже у близнецов схожесть всего лишь 20%. Действительно, поневоле задумаешься об употреблении медикаментозных средств, которые “одни на всех”, и все на одного бедного кишечника. Который работает-работает, но с возрастом теряет свои защитные свойства.
Почему ухудшается здоровье кишечника
Между прочим, мы с вами вкладываем свою лепту в это нехорошее дело, снижение качества работы кишечника. Как? Да очень просто. Посмотрите вокруг — много ли молодых мамочек кормят своих деток грудью? Или они дают малышам искусственные смеси? А позже, когда ребеночек подрастет, куда он рвется на праздник? Правильно, в МакДональдс или БургерКинг, за жареной картошечкой. И заесть мороженым. И запить пепси-колой, обязательно. Чтобы кишечник был в абсолютном ауте. Еще позже, когда детки становятся совсем взрослыми, они сами начинают баловаться — алкоголем или сигаретками, не соблюдают распорядок дня, много чего еще неполезного творят. Чуть что заболело — закидываются таблетосами, чтобы убрать симптомы. Стрессуют постоянно по делу и без дела. Да мы и сами грешны, каемся.
Но представим, что мы осознали. Восстановить здоровье кишечника — наша задача номер один. Или два, если мы не очень дружим с головой (в этом случае задача номер один — поставить мозги на место!)
Как мы понимаем, что наша микрофлора в кишечнике разбалансирована, бактерии перестали дружить между собой и не выпоняют возложенные на них функции? Да очень просто. Во-первых, нарушается стул, мы испытываем дискомфорт внизу живота. Наша кожа становится бледного цвета с легкой зеленцой — словно мы только что вышли с корабля, а море штормило. Мало того, появляются акне, разные противные прыщи, раздражения и иже с ними. Это те признаки, которые мы можем увидеть снаружи.
Внутри организма песня еще заунывнее. Иммунитет наш слабеет. Мы постоянно испытываем усталость, работать не хочется, энергии просто нет. Мы становимся противными и плаксивыми, эмоционально лабильными. И вдруг обнаруживаем, что проявились “давно вылеченные” заболевания. Что же мы делаем в этом случае?
Пробиотики, пребиотики, синбиотики
Мы привычно бежим к доктору и просим выписать что-то из списка выше. И да, врач выписывает. И на какое-то время нам даже помогает. Мы глотаем пробиотики — живые микроорганизмы, которые при применении в нужных количествах улучшают микрофлору.
Параллельно не забываем о пребиотиках — неперевариваемых веществах, пищи для пробиотиков. Можем принимать синбиотики — комбинации пребиотиков и пробиотиков. И вроде бы все становится хорошо, здоровье улучшается. Но стоит прекратить принимать этих мелких — и все возвращается на круги своя. Похоже, нужен какой-то другой подход.
Для того, чтобы понять, что мы “правильной дорогой идем, товарищи”, желательно разобраться в принципах работы микроорганизмов. В процессе жизнедеятельности живые пробиотические микроорганизмы (лакто- и бифидобактерии) выделяют полезные для организма человека вещества. Это органические кислоты, витамины и вещества с антибактериальными свойствами.
Именно совокупность таких веществ называется метабиотиками (активными метаболитами). Эта микросущность, назовем ее так, обладает биологической активностью и участвует в биохимических процессах, значительно улучшая среду обитания пробиотиков. Можно сказать, что мета- или постбиотики — это новое поколение продуктов для заботы о микрофлоре кишечника.
Что такое метабиотики (постбиотики)
Метабиотики — структурные компоненты пробиотиков или продукты их обмена веществ. Они биологически активны и способны оптимизировать рост собственной микрофлоры кишечника, что очень важно.
Отличительными особенностями метабиотиков явяются следующие:
- начинают действовать сразу;
- активируют рост собственной полезной микрофлоры;
- не содержат живых микроорганизмов;
- отлично усваиваются и не вступают в конфликт с собственной микрофлорой организма;
- устойчивы к воздействию пищеварительных соков;
- не повреждаются антибиотиками;
- не чувствительны к кислой среде ЖКТ;
- имеют длительный срок хранения.
Особенно я обратила бы внимание на пункт “активируют рост собственной полезной микрофлоры”. Это именно то, что не остановит от дальнейшей продуктивной деятельности наш обновленный кишечник. Мы заметим, что наша кожа улучшилась, стул нормализовался, мы даже немного постройнели. Кроме того, прошли аллергические реакции и укрепился иммунитет — мы стали меньше болеть. Остался вопрос — где найти эти волшебные метабиотики “в одном флаконе”, так сказать. И этот флакон есть! Он называется METASTICK!
Metastick
Если честно, то это, конечно, не флакон. Это удобные для использования стики, в которых строго нормировано присутствие “всех, кого надо”.
В основе Metastick — натуральные компоненты, разработанные на инновационном производстве компании TCI, лидера в индустрии продуктов для здоровья. Производство соответствует высоким мировым стандартам и сертифицировано GMP, ISO, HACCP, имеет более 2400 международных патентов и 370 международных наград за инновации.
Здоровье кишечника нам обеспечат вещества, входящие в состав Metastick:
Активные метаболиты лактобактерий Lactobacillus plantarus из кожуры апельсина и корейской капусты кимчи.
Водные субстраты метаболитов Lactobacillus plantarum из кожуры апельсина и капусты кимчи
Это биологически активные продукты обмена веществ полезных лактобактерий. Поддерживают в норме микрофлору кишечника, нормализуют стул, уменьшают метеоризм и дискомфорт в пищеварительном тракте. Важным преимуществом метабиотиков является их устойчивость к воздействию антибиотиков и термостабильность.
Экстракт мякоти банана
Обладает пребиотическим действием благодаря содержанию фруктоолигосахаридов и растворимой клетчатки. Последние служат пищей для собственной полезной микрофлоры кишечника.
Витамин В6
Витамин В6 важен для нормальной работы печени, усвоения витамина В12, регулирует работу пищеварительных ферментов, необходим для нервной и сердечно-сосудистой систем. Нарушение микрофлоры кишечника часто приводит к нехватке витамина В6, так как именно в кишечнике происходит усвоение из пищи и эндогенный синтез этого вещества.
У нас возникает следующий вопрос — как принимать Metastick, чтобы вернуть здоровье кишечника? Очень просто. Нужно смешать содержимое стик-пакета с половиной стакана (100 мл) воды или сока. Принимать непосредственно перед едой 1-2 раза в день на протяжении 15 дней.
Metastick действует сразу после приема. Его компоненты проходят через агрессивную среду желудка и в неизменном виде попадают в кишечник. Поскольку действие комплексное — рост собственной микрофлоры начинается очень быстро.
Если бы кишечник мог говорить, наверное, он бы сказал, что Metastick для него идеален не только по составу, но и по форме! Потому что очень “вкусный” и удобный!
Приобрести METASTICK
Читайте также:
Сегодня расскажу вам невыдуманную историю про эффективные витамины. Жил-был в небольшом городке мальчик…
Лучшие витамины для детей — на первый взгляд, эта фраза кажется немного утопической.…
Витамин D мы называем “солнечным витамином”, и это название нас вводит, я бы…